Красивая осанка

О программе

При покупке комплекса на 14 или 21 день действует скидка.
Включено всё необходимое для восстановления.

14 дней

• осмотр врача — 2 раза
• массаж спины — 5 раз
• подводный душ-массаж — 5 раз
• ЛФК — 6 раз

Цена со скидкой — 19 980 ₽ (24 040 ₽)

21 день

• осмотр врача — 2 раза
• массаж спины — 7 раз
• подводный душ-массаж — 7 раз
• ЛФК — 10 раз

Цена со скидкой — 23 760 ₽ (34 800 ₽)

Сделайте шаг к красивой осанке уже сегодня!

Забота о здоровье позвоночника и гармоничном развитии!

Мы разработали комплексную программу «Красивая осанка», направленную на профилактику заболеваний позвоночника и формирование здорового, гармоничного силуэта. Мы понимаем, что красивая осанка — это не только эстетика, но и залог здоровья, правильного функционирования внутренних органов и уверенности в себе.

Кому подойдёт?

• Детям и подросткам: В период активного роста особенно важно следить за формированием правильной осанки, чтобы избежать развития сколиоза, кифоза и других деформаций позвоночника. Программа поможет сформировать правильные привычки, укрепить мышечный корсет и предотвратить проблемы в будущем.
• Взрослым: Программа будет полезна людям, страдающим от болей в спине, шее и пояснице, вызванных нарушениями осанки, сидячим образом жизни или перенесёнными травмами. Она поможет восстановить правильное положение позвоночника, снять мышечное напряжение и улучшить общее самочувствие.
• Беременным женщинам: В период беременности осанка подвергается значительным изменениям из-за увеличения нагрузки на позвоночник. Программа поможет адаптироваться к новым условиям, укрепить мышцы спины и предотвратить боли в спине.

Преимущества программы

• Индивидуальный подход: Мы понимаем, что у каждого пациента свои особенности и потребности. Перед началом программы проводится консультация с врачом-реабилитологом, который оценивает состояние позвоночника и разрабатывает индивидуальный план лечения.
• Комплексный подход: Программа включает в себя широкий спектр процедур, направленных на коррекцию осанки, укрепление мышц, снятие боли и улучшение общего самочувствия.
• Высококвалифицированные специалисты: Наши специалисты — врачи-реабилитологи, мануальные терапевты, инструкторы ЛФК — обладают большим опытом работы и постоянно повышают свою квалификацию.
• Современное оборудование: Центр «Восток-1» оснащён современным оборудованием для диагностики и лечения заболеваний позвоночника, что позволяет нам оказывать услуги на высоком уровне.
• Комфортная атмосфера: Мы стремимся создать комфортную и доброжелательную атмосферу, чтобы пациенты чувствовали себя спокойно и уверенно во время процедур.

Состав программы

1. Приём специалиста (врача-реабилитолога/ортопеда)

• Первичная консультация: Врач проведёт тщательный осмотр, оценит состояние позвоночника, выявит нарушения осанки (сколиоз, кифоз, лордоз), определит степень выраженности патологии, проведёт функциональные тесты для оценки подвижности позвоночника и мышечного баланса. Будут учтены жалобы на боли в спине, шее, головные боли и другие симптомы.
• Диагностика: При необходимости назначаются дополнительные методы диагностики, такие как рентгенография позвоночника, УЗИ суставов, МРТ (по показаниям), для уточнения диагноза и выявления возможных сопутствующих заболеваний.
• Рекомендации: Врач даст рекомендации по правильной организации рабочего места, выбору ортопедических изделий (матрас, подушка), выполнению упражнений дома и соблюдению режима дня.

2. Лечебные ванны

Лечебные ванны оказывают благотворное воздействие на организм, способствуя расслаблению мышц, снятию боли и улучшению кровообращения. В программе «Красивая осанка» используются:

• Хвойные ванны: Экстракт хвои оказывает успокаивающее действие на нервную систему, снимает мышечное напряжение и улучшает сон.
• Жемчужные ванны: Мягкий массаж пузырьками воздуха стимулирует кровообращение, улучшает тонус кожи и снимает стресс.
• Солевые ванны: Соль оказывает противовоспалительное и обезболивающее действие, улучшает обмен веществ и укрепляет кости.
• Травяные ванны: Отвары трав (например, лаванды) оказывают успокаивающее, противовоспалительное и антисептическое действие.
• Ванны с валерианой и бромом: Оказывают выраженное успокаивающее действие на нервную систему, снимают тревожность и улучшают сон, способствуя общему расслаблению и восстановлению организма.
• Нафталановые ванны: Благодаря уникальному составу нафталана, оказывают противовоспалительное, обезболивающее и сосудорасширяющее действие, стимулируя регенерацию тканей и улучшая общее состояние при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, кожи и нервной системы.

Длительность и температура ванн подбираются индивидуально врачом.

3. Подводный душ-массаж

Подводный душ-массаж — это эффективная процедура, которая сочетает в себе действие тёплой воды и массажа. Струя воды под давлением массирует мышцы спины, шеи и поясницы, снимая мышечное напряжение, улучшая кровообращение и лимфоток.

• Эффекты:
• Расслабление мышц,
• Снятие боли,
• Улучшение кровообращения,
• Уменьшение отёков,
• Стимуляция обмена веществ.
• Проведение процедуры: Пациент находится в специальной ванне с тёплой водой. Специалист направляет струю воды под давлением на различные участки тела, массируя мышцы. Интенсивность и продолжительность массажа подбираются индивидуально.

4. Мануальная терапия

Мануальная терапия — это метод лечения, направленный на восстановление нормального положения позвонков и суставов, снятие мышечных блоков и улучшение подвижности позвоночника.

• Восстановление анатомически правильного положения позвонков,
• Снятие мышечного напряжения и спазмов,
• Улучшение кровообращения и иннервации,
• Уменьшение боли,
• Восстановление подвижности позвоночника.

5. Лечебная физкультура (ЛФК)

Лечебная физкультура — это важная часть программы «Красивая осанка». Комплекс упражнений разрабатывается индивидуально инструктором ЛФК под контролем врача-реабилитолога с учётом особенностей пациента и степени выраженности нарушений осанки.

• Укрепление мышечного корсета (мышцы спины, живота, ягодиц),
• Формирование/поддержание правильной осанки,
• Улучшение подвижности позвоночника,
• Развитие координации и равновесия,
• Профилактика заболеваний позвоночника.

Результаты программы

• Коррекция нарушений осанки,
• Укрепление мышечного корсета,
• Уменьшение болей в спине, шее и пояснице,
• Улучшение подвижности позвоночника,
• Формирование правильных привычек,
• Повышение уверенности в себе,
• Улучшение общего самочувствия и качества жизни.